1. Oul reprezinta o sursa importanta de substante nutritive necesare, in mod special, pentru o functionare optima a creierului. Cu doar 80 de calorii si un continut ridicat de proteine, oul poate fi consumat fara a pune probleme siluetei, chiar si prajit in putin unt. 2. Ouale contin vitamine si diferiti nutrienti. 19 - 70+ ani (femei) 46 g. 19 - 70+ ani (bărbați) 56 g. În baza DRI am calculat cantitatea de proteine pe care ar trebui să o consume zilnic o femeie în funcție de activitatea fizică. Cantitatea de proteine pe zi. femeie cu profesie sedentară. 0,8 g/kg. femeie care face exerciții 1 - 3 pe săptămână. Proteine din zer, pudra proteica, Optimum Nutrition ON 100% Whey Gold Standard protein, capsuni, 2.27 kg 4.68 (56) în stoc 291 69 Lei Adauga in Cos Optimum Nutrition ON Serious Mass strawberry, 2.73kg 4.4 (5) ultimele 3 produse 145 46 Lei Adauga in Cos Supliment Alimentar Myprotein Impact Whey Protein Ciocolata Alba 1.000 Kg 5 (4) Proteine si Shake-uri Proteice pentru fete si femei 50% REDUCERE la produsele pentru creșterea masei musculare +30% REDUCERE la aproape tot restul produselor | COD: RO30 +Până la 2 cadouri la comanda ta 🎁 PROTEIN SHAKES FOR WOMEN Platinium Thermogenic, proteine pentru femei, contine: concentrat proteic din zer 82%, L-Carnitina, Extract de ceai verde, Enzyme Digestive, Bcaa, Taurina. - dintre toate beneficiile pentru sanatate ale ceaiului verde, pierderea in greutate este cel mai cunoscut. De asemenea, ceaiul verde este folosit pentru detoxifierea organismului. Pe de altă parte, pentru persoanele care au mari dificultăți în a pune în greutate, există shake-uri cu 1000+ de calorii per porție, pentru atingerea obiectivelor de 4000-5000 de calorii per zi. Shake-urile create pentru luarea în greutate conțin de regulă proteine și carbohidrați și pot fi foarte eficiente. Spre exemplu, pe lângă shake-urile proteice normale, cele pentru luare în greutate au și carbohidrați cu acțiune rapidă - perfecți după antrenament. dNMF9.

proteine pentru ingrasare femei