Iată câtă apă trebuie să bei pe zi în funcție de greutate! O persoană care are 45 de kilograme trebuie să bea aproximativ 2 litri de apă pe zi, pe când una care are 130 de kilograme poate ajunge până la 5 litri de apă. Începând de la valoarea de 2 litri de apă pentru 45 de kg, poți afla care este cantitatea ideală pentru corpul tău adăugând 200 ml de apă/5 kg. În tabelul de mai jos vei afla care este cantitatea zilnică de apă indicată pentru greutatea ta. Cu o greutate de 1429 grame - 18%. Daca 1 litru cantareste 1402 grame, înseamnă că apa din ea 22%. Miere, care are un conținut de umiditate mai mare de 22%, nu pot sta pentru mult timp și în curând fermenteze. Definiția calității . De asemenea, pentru a afla de la apicultor, cât de mult în greutate un litru de miere, care le este oferit spre vânzare, și de a folosi alte metode de determinare a calității. Evident, un barbat de 100 de kilograme va avea nevoie de o cantitate de apa mult mai mare decat o femeie de 50 de kilograme pentru a-si mentine sanatatea. - Calculeaza 4%. Dupa ce ai notat greutatea corpului tau, foloseste un calculator pentru a determina ce valoare corespunde cu 4% din kilogramele pe care le ai. Iată câtă apă trebuie să consumi zilnic în funcție de greutate și care sunt beneficiile apei. Aportul zilnic necesar de apă este de 40 ml/kilo corp/zi. De ex.: 55 kg x 40 ml = 2200 ml. Atenţie, acest necesar se referă exclusiv la apă (sau ceaiuri neîndulcite), nu la alte lichide (ciorbe, supe, lapte, sucuri, etc.). Câtă apă trebuie să bem zilnic în funcție de greutate. Organismul uman este format în proporție de 55%-78% din apă. Consumul de apă nu este doar indicat, ci este vital pentru o bună funcționare a corpului omenesc. În plus, consumul de apă are numeroase beneficii. Totuși, cantitatea de apă necesară este calcultă în funcție de greutatea fiecărei 94CS.

greutatea unui litru de apa